24.9 C
Ιωάννινα
30 Ιουνίου 2022
ΑΛΛΑ ΣΠΟΡ

Για 5η χρονιά οι Παρακαλάμιες Διαδρομές

Για πέμπτη χρονιά διοργανώνονται οι Παρακαλάμιες Διαδρομές (Kalamas River Trials),  η αθλητική εκδήλωση ορεινού τρεξίματος με αφετηρία και τερματισμό, στο Βουτσαρά του Δήμου Ζίτσας Ιωαννίνων, την Κυριακή των Βαΐων, 17 Απριλίου 2022.
1. Διαδρομές
1) 5 χλμ https://connect.garmin.com/modern/activity/6622391304
2) 11 χλμ https://connect.garmin.com/modern/activity/6615087971
3) 21 χλμ https://connect.garmin.com/modern/activity/6622498410
Όριο συμμετοχών ανά διαδρομή:
150 δρομείς
2. Περιγραφή διαδρομών
Η αγωνιστική διαδρομή είναι χωμάτινη σε μαλακό τερέν πάνω σε μονοπάτια και παλιά καλντερίμια με σύντομα περάσματα από δασικούς/αγροτικούς δρόμους.
Το μεγαλύτερο κομμάτι όλων των διαδρομών είναι σκιασμένο.
Τα πρώτα και τα τελευταία μέτρα είναι σε άσφαλτο, εντός του οικισμού Βουτσαρά.
Οι διαδρομές είναι σηματοδοτημένες με κορδέλες και πινακίδες, καθώς επίσης θα υπάρχουν και εθελοντές για διευκολύνουν τους δρομείς σε καίρια σημεία.
3. Αφετηρία – Τερματισμός – Απονομές
Η εκκίνηση, ο τερματισμός και οι απονομές θα γίνουν στο Δημοτικό σχολείο του Βουτσαρά, στον προαύλιο χώρο της αίθουσας πολλαπλών χρήσεων.
Η Γραμματεία θα βρίσκεται στο σημείο Εκκίνησης – Τερματισμού από τις 8.00, μόνο για παραλαβή των BIBS και του τσιπ χρονομέτρησης.
Την ημέρα της εκδήλωσης δεν θα πραγματοποιούνται εγγραφές, ή πληρωμές.
4. Σταθμοί Ανεφοδιασμού
Θα υπάρχουν 3 σταθμοί ανεφοδιασμού και στους δρομείς θα παρέχονται φρούτα και εμφιαλωμένο νερό. Επιπλέον σταθμός στο Εκκλησιοχώρι για τη διαδρομή των 21 χλμ.
Για την διαδρομή των 5 χλμ θα υπάρχει ένας σταθμός ανεφοδιασμού στα μισά της διαδρομής.
5. Υγειονομική Κάλυψη
Την υγειονομική κάλυψη εγγυάται η παρουσία των εθελοντών του Ερυθρού Σταυρού Ιωαννίνων σε διάφορα σημεία των διαδρομών, καθώς και στο σημείο αφετηρίας/τερματισμού.
Παράλληλα, στο Βουτσαρά λειτουργεί πλήρως εξοπλισμένο Κέντρο Υγείας.
Σε κάθε περίπτωση, όλοι οι αγωνιζόμενοι συμμετέχουν αποκλειστικά με δική τους ευθύνη και οι διοργανωτές δεν φέρουν καμία ευθύνη για προβλήματα υγείας ή τραυματισμούς που ενδεχομένως προκύψουν κατά τη διάρκεια ή λόγω του αγώνα.
Συστήνεται στους συμμετέχοντες να έχουν υποβληθεί πρόσφατα σε ιατρική εξέταση και καρδιολογικό έλεγχο. Από τους διοργανωτές δεν θα ζητηθούν ιατρικές βεβαιώσεις.
6. Δικαίωμα Συμμετοχής
Δικαίωμα συμμετοχής έχουν όσοι έχουν συμπληρώσει το 15ο έτος της ηλικίας τους.
Για την συμμετοχή ανηλίκων (κάτω των 18 ετών) σε οποιοδήποτε αγώνα, ζητείται ΥΠΕΥΘΥΝΗ ΔΗΛΩΣΗ από τον γονέα.
7. Αντίτιμο Συμμετοχής
Το κόστος συμμετοχής έχει οριστεί ανά διαδρομή:
Διαδρομή 5 χλμ €10
Διαδρομή 11 χλμ €15
Διαδρομή 21 χλμ €20
Σε περίπτωση ακύρωσης της εκδήλωσης, το ποσό επιστρέφεται.
Όλοι οι δρομείς θα λάβουν αναμνηστικό μπλουζάκι.
Οι δρομείς που θα τερματίσουν τα 21 και 11 χλμ θα λάβουν και μετάλιο.
8. Κατηγορίες απονομών:
Για τις διαδρομές 11 και 21 χλμ, οι ηλικιακές κατηγορίες:
1) 15 – 29 Ανδρών
2) 30 – 39 Ανδρών
3) 40 – 49 Ανδρών
3) 50+ Ανδρών
4) Γενική Γυναικών
Στην διαδρομή 5 χλμ δεν θα υπάρχει καταγραφή κατάταξης, καθώς είναι μη αγωνιστικού χαρακτήρα.
9. Πρόγραμμα Ημέρας
➢ 08:15 Παραλαβή BIB & Chip απ’την Γραμματεία
➢ 09:45 Εκκίνηση Δρομέων στη διαδρομή 21 χλμ
➢ 10:00 Εκκίνηση διαδρομών 5 & 10 χλμ
➢ 12:30 Απονομές
➢ 13:00 Λήξις
10. Επικοινωνία
➢ E-mail επικοινωνίας: kalamasrivertrails@outlook.com
➢ Τηλέφωνα Επικοινωνίας: Νικολάου Νικόλαος 6944 788 431
Παραλαβή chip & ΒΙΒ μπορεί να γίνει στο κατάστημα της WATT+VOLT στα Ιωάννινα, Λεωφ. Δωδώνης 18, το Σάββατο 16 Απριλίου από τις 10 ως τις 14:00.
Επίσης, στο Βουτσαρά το απόγευμα του Σαββάτου και το πρωί της Κυριακής.
11. Απορρίμματα- καθαριότητα:
Όλοι οι συμμετέχοντες καθώς και οι επισκέπτες, κατά τη διάρκεια του αγώνα, οφείλουν να διατηρούν τους χώρους και το φυσικό περιβάλλον καθαρό.
Θα υπάρχουν κάδοι τόσο στο χώρο αφετηρίας-τερματισμού, όσο και στους σταθμούς υδροδοσίας. Ζητούμε τη συνεργασία των δρομέων στο σεβασμό για το περιβάλλον.
12. Οδηγίες για Βουτσαρά:
Ο Βουτσαράς βρίσκεται στο 32ο χλμ της παλιάς εθνικής οδού Ιωαννίνων – Ηγουμενίτσας:
https://goo.gl/maps/TY1A5rfC3fpBddiP7
Από Ιωάννινα, κατευθύνεστε προς Βουνοπλαγιά/Ελεούσα, περνάτε τη Βιομηχανική Περιοχή, το χωριό Λευκοθέα και φτάνετε μετά από περίπου 40 λεπτά οδήγησης, συνολικά.
Από Ηγουμενίτσα, κατευθύνεστε προς Μενίνα (Νεράιδα), περνάτε το χωριό Βροσίνα και φτάνετε μετά από περίπου 60 λεπτά οδήγησης συνολικά.
ΠΡΟΣΟΧΗ:
Δεν υπάρχει τρόπος να έρθει κάποιος από Εγνατία οδό!
Στο χωριό λειτουργούν 2 καφενεία, 2 ταβέρνες, 1 πρατήριο καυσίμων, 1 φούρνος και 1 mini market.
ΔΙΑΜΟΝΗ:
Για όποιον θέλει να διανυκτερεύσει από το Σάββατο, υπάρχουν διαθέσιμοι παραδοσιακοί ξενώνες με χαμηλό κόστος διαμονής στα κοντινά χωριά Εκκλησιοχώρι και Ζίτσα.
Agnanti Zitsas Hotel Main Page – 2658022090
Καλλιθέα Ζίτσας – 2658 023733
Τo Παλαιό Σχολείο – 6945551088
ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ:
Για την ομαλή διεξαγωγή του αγώνα, σας παρακαλούμε να παρκάρετε τα οχήματά σας
μόνο στο γήπεδο ποδοσφαίρου,
όπου θα είναι ο χώρος parking.
13. Συνάντηση εθελοντών
Το Σάββατο 16 Απριλίου θα υπάρχει συνάντηση εθελοντών στο χώρο εκκίνησης, για συντονισμό εν όψει του αγώνα, από τις 18.30 ως τις 20.00.
Συντονισμός Γραμματείας και εθελοντών:
Δέσποινα Τζιουβάρα 6973416890
Οσοι δρομείς το επιθυμούν, μπορούν να παραστούν για να ενημερωθούν για την περιοχή και για τον αγώνα, καθώς επίσης να παραλάβουν τα απαραίτητα για τον αγώνα, microchip χρονομέτρησης & BIB.
HASHTAG της εκδήλωσης για τις αναρτήσεις στα social media: #KRT2022run
Χορηγοί
Ευχαριστούμε θερμά για τη στήριξή τους
τις Πηγές Κωστηλάτας στην Ήπειρο,
τον πάροχο ενέργειας WATT + VOLT Ηπείρου,
την επιχείρηση Rados Bakery Shop,
και το e-shop ToolsandFarm.gr
Η διοργάνωση διεξάγεται υπό την αιγίδα του Δήμος Ζίτσας

Related posts

Πένθος στην ιστιοπλοΐα από τον θάνατο του πρωταθλητή Στράτου Κοσμόγλου

Κώστας Γεωργιάδης

Άτλας Ιωαννίνων: Φινάλε με 44 μετάλλια

Κώστας Γεωργιάδης

Η κάτοχος του τίτλου Ιταλία αντίπαλος της Εθνικής στον ημιτελικό

Κώστας Γεωργιάδης