Πρωινή προπόνηση είχε το πρόγραμμα της Κυριακής (5/1) στον ΠΑΣ Γιάννινα.
Μετά την προθέρμανση οι παίκτες επιδόθηκαν σε ασκήσεις ευκινησίας για να ακολουθήσει παιχνίδι κατοχής καθώς και ταχύτητες με μπάλα.
Τέλος, το πρόγραμμα ολοκληρώθηκε με τρεξίματα. Εκτός οι Αζίζ και Σομποτσίνσκι λόγω ίωσης, πρόγραμμα στο γυμναστήριο οι Αθανασίου, Λώλης, Βουτσάς, Τσίρης.
Επόμενη προπόνηση το πρωί της Τρίτης (7/1, 10:30).