Πολλά χιλιόμετρα έγραψαν και σήμερα οι ποδοσφαιριστές του ΠΑΣ Γιάννινα στο Καρπενήσι καθώς το πρόγραμμα περιλάμβανε ασκήσεις υψηλής αερόβιας ικανότητας συνοδευόμενες από ασκήσεις δύναμης.
Το απόγευμα είχε ασκήσεις με μπάλα και τακτική σε υποομάδες.